اخصائية التغذية ريم ضاهر تقدم مجموعة من النصائح للحفاظ على الوزن في فترة الأعياد
مع حلول الأعياد تتفشى ظاهرة مخالفة الأنماط الغذائية المعتادة في حياتنا اليومية إلى حد مبالغ فيه عند البعض، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وحدوث…
مع حلول الأعياد تتفشى ظاهرة مخالفة الأنماط الغذائية المعتادة في حياتنا اليومية إلى حد مبالغ فيه عند البعض، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وحدوث…

أخصائية أخصائية أخصائية أخصائية أخصائية يسعى الكثير من الناس إلى إنقاص وزنهم بمختلف الطرق والوسائل. ومع تزايد مشاكل السمنة في مجتمعنا والعالم أجمع، أصبح…